Cuidar da saúde emocional não significa ter uma vida sem problemas. Significa aprender a reconhecer o que sentimos, compreender nossas necessidades e desenvolver recursos para enfrentar os desafios de maneira mais saudável. Em meio à rotina, às responsabilidades e às expectativas que carregamos, muitas mulheres acabam se colocando em último lugar. Aos poucos, o cansaço…